试管婴儿治疗之前如何备孕
多喝水可能会降低生育能力的食物研究表明，富含以下食物的饮食会增加排卵中断的风险并限制流向生殖器官的血液，从而对女性的受孕机会产生负面影响：反式脂肪：油炸食品、人造
在临床上，由于染色体异常而导致的胎停、流产不计其数，有的女性朋友在怀孕数月后却出现了胎停育、流产等情况，致使妊娠以失败告终，孕育宝宝的希望也由此破灭。生殖专家表示，一旦出现染色体异常，那么胎儿通常是保不住的，即便是由于顺利完成妊娠周期，那么也可能会出生畸形儿或是罹患疾病的新生儿，所以不建议盲目保胎。
经过详细的身体检查，有的是因为女性卵巢功能异常、有的是由于子宫问题所导致，也有的是因男方精子质量不佳或活性差等，所以为了能够完成生育心愿，他们选择踏上试管助孕这条求子之路，希望通过当前先进的辅助生殖技术帮助完成孕育计划，获得属于自己健康的孩子。
提及试管婴儿技术，相信大家都已经不再陌生，这是一项高新的辅助生殖技术，如今已经在临床上成熟广泛运用，专家通过运用IVF技术可有效帮助解决生育难题，提高妊娠率。
今天，我们就来聊一聊关于多囊卵巢导致不孕的问题，如果女性患有多囊卵巢综合征去美国做试管婴儿应该如何备孕，专家怎样帮助解决生育难题，提高怀孕成功率。
多囊卵巢对生育的影响
多囊卵巢综合征是育龄女性常见的一种复杂的内分泌及代谢异常所致的疾病，会导致女性出现排卵功能异常或丧失，主要表示为内分泌紊乱、月经不规律和不孕等。生殖专家指出，对于患有多囊卵巢的女性，内分泌失调会影响卵泡的正常生长发育，使卵子质量变差，而且还会导致子宫内膜异常(过厚)，不利于胚胎着床，从而使得妊娠失败。
提示：在临床上，对于多囊卵巢的治疗方法主要是药物治疗、调整月经周期和手术治疗等，对于有生育需求的女性，可以通过试管助孕，帮助实现生育计划，获得健康的孩子。
多囊卵巢综合征赴美做试管前如何备孕?
1、合理膳食
美国试管婴儿专家说，备孕期间女性在饮食方面，做到合理膳食，保证营养均衡，把体内所需的营养元素补充到位，例如多吃高蛋白、高纤维的食物，也可多食用抗氧化的蔬菜水果，如西红柿、西兰花、草莓和蓝莓等，补充多种维生素和叶酸等。另外，女性还可以吃辅酶Q10来帮助延缓卵巢衰老、提高卵子质量。
2、适当运动
若是多囊卵巢伴有肥胖，那么建议女性要控制体重或减重，以清淡饮食为主，低盐低脂、少油少糖，忌吃油腻和高热量的食物，不吃辛辣的食品，不喝饮料。此外，还要坚持锻炼身体，每天进行有氧运动，比如跑步、游泳等，通过饮食+运动能够有效控制体重，帮助改善身体状态，为试管助孕打下坚实的基础，为好孕加分。
美国试管专家定制专属诊疗方案，提高妊娠率!
到美国做试管婴儿专家会先对症诊疗，根据夫妻双方的身体状况定制一个合适高效的试管方案，运用先进第三代试管婴儿技术助孕，提高女性妊娠率。(提示：由于每个人的身体状况不同，所以美国生殖专家会量身定制方案，使诊疗效果更理想。)
【调理身体】
美国生殖专家说，多囊卵巢的女性若是病情严重会影响试管成功率，所以为了保障周期的顺利与高效，专家会先给予相应的诊疗，例如根据女性的激素水平合理使用药物调理，等内分泌恢复到平衡后再开始试管操作，如此好孕率也会大大提高。
【科学助孕】
在试管开始后，美国生殖专家根据女性的卵巢功能制定促排用药方案，准确规范使用药物促排卵，使卵巢内的基础卵泡顺利生长发育，等到成熟时再取卵，帮助获得优质成熟的卵子。
在促排用药时，美国试管专家会实时跟踪，通过B超监测卵泡的发育情况，验血查看激素水平，再结合具体情况调整药量，以确保女性安全，提高获卵率，为试管周期提供有利保障。
在获取卵子后，美国生殖专家会先通过ICSI技术将精子和卵子结合受精并培育形成囊胚，之后再运用先进的第三代试管婴儿PGS/PGD技术对囊胚进行基因筛查诊断，查看胚胎染色体有没有异常，再挑选出健康囊胚移植，提高成功率，实现优生优育。
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在囊胚移植前，美国试管婴儿专家会先调理女性的身体，例如使用药物调理，若是子宫内膜过厚则是通过宫腔镜检查和治疗，进行内膜诊刮，等到子宫内膜厚度到达(8-12mm)时再将健康的胚胎移植到子宫腔内，从而提高胚胎着床率，使女性顺利妊娠。
研究发现，提高生育能力和改善受孕努力的最有效方法包括通过四种自然方法来照顾身心，包括补充天然补充剂的营养饮食以及采用减压技巧的定期锻炼。
学习如何建立自己的饮食习惯是提高生育能力的最佳方法之一，均衡营养的膳食计划还可以帮助女性为怀孕的需要做好身体准备。
适当的营养可以保证荷尔蒙的平衡和规律的月经，这两者都可以使女性更加生育。
最佳体重是维持正常排卵周期所必需的，因为肥胖是排卵问题的主要危险因素之一。
受孕前养成的良好饮食习惯对孕期和产后的健康大有帮助。
生育饮食是关于平衡和明智的食物选择，鼓励女性用以下三种富含必需的孕前维生素和矿物质的宏量营养素来构建膳食：复合碳水化合物应占每日卡路里摄入量的45-65%，它们包括全谷物、水果和蔬菜。瘦肉蛋白应占每日卡路里的10-35%，植物性蛋白质，如豆类、坚果或种子，以及低汞鱼和鸡蛋应该比肉类更受欢迎。
健康脂肪占每日卡路里的20-35%，可以包括单不饱和脂肪和多不饱和脂肪，如鳄梨、坚果、种子和鱼。多喝水可能会降低生育能力的食物研究表明，富含以下食物的饮食会增加排卵中断的风险并限制流向生殖器官的血液，从而对女性的受孕机会产生负面影响：反式脂肪：油炸食品、人造黄油或薯片动物蛋白：红肉精制碳水化合物：白面包、糖果或糕点过量的咖啡因或酒精自然增加生育能力的补充剂
说到补充剂，更多并不总是最好的，除非有营养缺乏需要更个性化的方案，否则女性应该尝试通过食物获取大部分必需营养素，并且只服用首选的补充剂来补充她们的饮食。
服用多种维生素和一种中药是最常见的孕前补充剂，但最好事先咨询医生。
生育维生素和矿物质以下营养素是生殖系统正常运作所必需的，可以在缺乏时补充：维生素，尤其是A、B复合物和D，在保持宫颈粘液对精子友好和帮助卵巢卵子发育方面发挥着重要作用。矿物质，如锌、铁或硒，是维持规律经期、健康排卵和正常卵子成熟的关键，所有这些都会自然地增加女性怀孕的机会。
其他公认对女性生殖有积极影响的营养素包括辅酶Q10、L-精氨酸、L-肉碱和omega-3脂肪酸等。生育中草药草药补充剂可以通过带来荷尔蒙平衡、促进排卵和调节月经周期来提高女性的生育能力。它们包括：
植物雌激素草药补充剂，如黑升麻、当归或甘草，含有模拟人体自身雌激素功能的天然化合物，从而恢复其平衡和生育能力。
荷尔蒙调节补充剂，被认为是最安全的女性生育助推器之一，因为它们鼓励内分泌腺优化荷尔蒙分泌，使受孕更可行。
尽管运动对健康的好处众所周知，但某些体育活动实际上会对女性的受孕机会产生不利影响。因此，了解如何通过运动提高女性生育能力至关重要。
荷尔蒙平衡。经常运动会刺激内分泌腺产生足量的生殖激素、雌激素和孕激素，从而调节月经和生育能力。
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体重控制。体重指数较高的女性可以通过运动安全地达到最佳体重，以缓解月经不调并恢复生育潜力。
缓解压力可以降低累积的皮质醇水平，皮质醇是一种压力激素，可以破坏大脑在排卵前向卵巢发出成熟卵子的信号。
通过运动刺激血流可以有益于生殖器官，尤其是卵巢中的卵子成熟。
高性欲和整体性满意度可以转化为性交频率的增加和怀孕机会的增加。
尽管女性可以从锻炼中受益匪浅，但具有讽刺意味的是，剧烈的锻炼会扰乱排卵所需的荷尔蒙分泌，使性交时间更难受孕。此外，由于过度锻炼和饮食不当而导致身体脂肪含量低会导致月经周期停止，这种情况称为闭经，并导致无法怀孕。
防止运动伤害女性生育能力的关键在于调节其持续时间和强度。每天锻炼不超过30分钟，每周锻炼3到5次，这样女性就可以在不影响成为母亲的机会的情况下获得所需的好处。选择由有氧运动和肌肉强化锻炼组成的低到中等水平的运动是生育的最佳选择，好的方法包括轻慢跑、游泳、快走和跳舞。应避免剧烈运动，例如举重、耐力训练或长跑。
替代疗法可用于提高女性的生育能力，因为它们能够刺激生殖器官的血液流动，确保卵子的最佳成熟，并释放已知会阻碍排卵的压力。
尽管科学尚未发现确切的机制，但已显示出对生育有益的最流行的技术包括：
冥想
冥想和正念可以很好地降低女性的焦虑和压力，尤其是那些与不孕症作斗争的女性。它鼓励女性将注意力集中在当下，防止他们的思想充满忧虑。如今，冥想课程和计划在互联网上广泛可用，通常是免费的，或者在当地社区。
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瑜伽
生育瑜伽姿势在备孕母亲中很受欢迎，因为它们对身体和心灵都有好处。它结合了锻炼和冥想的好处，同时促进了子宫的良好循环，加强了盆底肌肉，并使女性能够唤醒她们的性欲。它还刺激内啡肽、多巴胺和血清素的释放，所有这些都是已知的压力缓解剂和情绪促进剂。
针灸
虽然针灸已在多囊卵巢综合征(PCOS)或接受试管婴儿(IVF)的子宫内膜异位症妇女中得到广泛研究，但针灸可以促进充分的荷尔蒙释放，增加流向子宫内膜和其他生殖器官的血流量，并调节月经周期。
Tips:
提示：PGS基因筛查技术主要是对胚胎染色体进行检测，通过对比分析胚胎是否存在染色体重复、易或缺失位等异常情况;而PGD基因诊断技术是对染色体上基因进行检测，查看胚胎是否携带遗传缺陷基因，然后再从中挑选出健康的囊胚进行移植，可有效避免胎儿受到染色体异常或遗传性疾病的影响，提高妊娠质量和试管成功率，助好孕优生。
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